Abstract

Das hier vorgestellte Bewegungskonzept ist ein von den Krankenkassen anerkanntes Präventionsangebot und verbindet Elemente aus verschiedenen Wasser-Bewegungsprogrammen wie Wassergymnastik, Aquafitness, Aquajogging und Schwimmen. Die Teilnehmer erlernen Körperübungen und erfahren, wie sie diese ihren Fähigkeiten und ihrer Motivation entsprechend kombinieren können. Verf. skizziert zunächst zentrale Ergebnisse einer Untersuchung zur Wirksamkeit und Nachhaltigkeit des Programms. Im zweiten Abschnitt des Beitrags werden Hintergründe und methodische Umsetzung des Konzeptes speziell für muslimische Frauen vorgestellt. Es wird deutlich, dass diese Zielgruppe eine geringere motorische Kompetenz und mangelnde Erfahrung mit dem Wasser aufweist und dass das Bewegungsprogramm hinsichtlich der Verbesserung dieser Defizite sowie der Integration der Frauen effektiv ist. Messerschmidt