Abstract

Studies on coherence indicate that is it an important resource in health-related behaviors, though still more evaluation of the lasting effects of various intervention programs is needed. In this paper, sustainability of the changes in health-related attitudes based on a concept of developing sense of coherence through self-responsible physical activity was tested. It also aimed at examining the associations between frequency of leisure-time physical activity, physical fitness, body constituency and sense of coherence in youth. The baseline of this study included a randomly selected sample of 13-year-olds who participated in the experimental intervention program carried in three schools in Poznan in 2005-2008. From a total of 199 adolescent boys 38 from experimental group and 34 boys from control one were followed 15 months after ceasing of the program. From 170 girls it was 33 from experimental and 32 from control group who were randomly selected for the study. Among variables were: physical fitness, body constituency, frequency of leisure-time physical activity and sense of coherence. All the instruments were distributed in pre-test, post-test and follow up examinations parallel to the fitness testing. Analysis of variance was used to evaluate the level of changes and associations between the variables. All measures were adjusted for baseline biological age of mean maturation rate, assessed by a qualified physician. Boys and girls from intervention groups maintained high level of leisure-time physical activity 15 months after ceasing of the program. This has effected in higher level of physical fitness. No distinctive differences were found in case of body constituency between experimental and control groups except for muscle mass and sum of skinfolds in girls. In sense of coherence gradual increase was noticed from pre-test to follow up in experimental boys, while in girls it was increased at post-test but later at follow up it dropped. In control groups level of coherence was declining during the whole duration of the study. The findings confirm effectiveness of a multi-level intervention designed to increase sense of coherence and promote self-responsibility in health-related lifestyle, which led to an increase in frequency of leisure physical activity. Sustainable effects of this intervention were maintained 15 months after ceasing of the program in experimental groups, whereas in control ones a decline in both frequency of physical activity and level of physical fitness was observed. Verf.-Referat

Abstract

Studi relativi alla coerenza indicano come questa sia un elemento importante nei comportamenti correlati allo stato di salute; sono comunque necessari ulteriori approfondimenti sugli effetti dei programmi di educazione correlati all’argomento. In questo lavoro è stata esaminata la possibilità di modificare l’atteggiamento individuale verso problematiche relative allo stato di salute attraverso l’auto-responsabilità nella pratica dell’attività fisica. È stata inoltre esaminata l’associazione tra la frequenza delle attività fisiche ricreative, la forma e la costituzione fisica ed il senso di coerenza nei giovani. Il gruppo di soggetti esaminati è stato ricavato da un campione randomizzato di ragazzi di 13 anni che avevano preso parte ad un programma di educazione sperimentale tenutosi in tre scuole di Poznan tra il 2005 e il 2008. Su un totale di 199 adolescenti maschi, sono stati selezionati 38 ragazzi per il gruppo di studio e 34 come controllo. Su un totale di 170 adolescenti femmine, 33 ragazze sono state incluse nel gruppo di studio e 32 nel gruppo di controllo. Il follow-up è stato di 15 mesi dopo la fine del programma. I parametri esaminati erano: la forma fisica, la costituzione corporea, la frequenza delle attività fisiche ricreative ed il senso di coerenza. Nelle fasi pre e post-test e durante il follow-up sono stati utilizzati diversi strumenti di misura in concomitanza a valutazioni della forma fisica. È stata quindi redatta un’analisi della varianza al fine di valutare i cambiamenti e le possibili associazioni tra le variabili. Tutte la misurazioni sono state aggiustate per età sulla base del grado di maturità medio, valutato da uno specialista. I ragazzi e le ragazze dei gruppi di studio hanno mantenuto un elevato livello di tempo dedicato ad attività fisiche ricreative 15 mesi dopo aver terminato il programma. Questo ha influenzato in modo positivo la loro forma fisica. Non sono state rilevate differenze significative relativamente alla costituzione corporea tra il gruppo di studio ed i controlli, fatta eccezione per la massa muscolare e l’entità del pannicolo adiposo nelle ragazze. Per quanto concerne il senso di coerenza, è stato rilevato un graduale incremento tra la valutazione pre-test ed il termine del follow-up nei ragazzi, mentre tra le ragazze questo parametro era aumentato alla valutazione post-test ma diminuiva nel corso del follow-up. Nel gruppo di controllo il livello di coerenza aveva la tendenza a diminuire per tutta la durata dello studio. I dati raccolti confermano l’utilità di un programma educativo eseguito su più livelli, volto ad aumentare il senso di coerenza ed a promuovere l’auto-responsabilità nello stile di vita relativamente allo stato di salute, che conduce ad un incremento della pratica di attività fisiche ricreative. Nel gruppo in studio gli effetti positivi del programma educativo sono stati osservati anche 15 mesi dopo il termine del programma stesso, mentre nel gruppo di controllo è stata osservata una progressiva riduzione sia della frequenza della pratica di attività fisiche ricreative che del livello di forma fisica. Verf.-Referat