Biomechanische Aspekte bei der Erhöhung der Wirksamkeit des Grundlagenausdauertrainings im Schwimmen
Gespeichert in:
| Autor: | Küchler, J.; Graumnitz, J. |
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| Erschienen in: | Schwimmen - Lernen und Optimieren |
| Veröffentlicht: | 22 (2004), S. 92-98 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
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| Erfassungsnummer: | PU201205003710 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. beschreiben zunächst die Leistungsentwicklung im Schwimmsport und erläutern anhand der Steigerung der Antriebsleistung der unteren Extremitäten in den azyklischen und den zyklischen Bewegungen im Wettbewerb die Gründe für diese Entwicklung. Anschließend verdeutlichen Verf., wie im Grundlagenausdauertraining wettkampfnahe Bewegungsstrukturen realisiert werden müssen, und leiten daraus Folgerungen der Belastungsgestaltung und des Techniktrainings ab. -bo-