Abstract

In diesem Beitrag werden Ziele, Ablauf und Ergebnisse von Bewegungsanalysen skizziert, durch die eine individuell abgestimmte Optimierung des Absprungverhaltens vom neuen Startblock OSB11 erreicht werden sollte. An jeweils drei Messtagen wurden an den Bundesstützpunkten Essen und Hamburg insgesamt 104 Starts durchgeführt. Deutsche Spitzenschwimmer wurden unter Einsatz eines Mobilen Messstartblocks hinsichtlich der horizontalen und vertikalen Kraftverläufe analysiert. Auch erfolgte eine differenzierte Maximal- und Schnellkraftdiagnostik, um die individuell optimalen Bedingungen für den Start vom neuen Block zu ermitteln. Dabei ging es in erster Linie um die Wahl der optimalen Beinstellung und des Justierabstands der Beinstütze sowie um das Erreichen einer hohen horizontalen Abfluggeschwindigkeit und einer darauf abgestimmten Eintauchtechnik. Die teilnehmenden Schwimmer erzielten innerhalb der Intervention deutliche Leistungssteigerungen im Startabschnitt und lieferten bei den darauf folgenden Wettkämpfen gute Ergebnisse. Messerschmidt