Abstract

In der vorliegenden Untersuchung wurde die Leistungsfähigkeit im schnellen und langsamen Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus (DVZ) bei männlichen untrainierten Kindern und Jugendlichen erfasst. Die Daten wurden mit Fußball spielenden Heranwachsenden entsprechenden Alters verglichen. Die Kinder und Jugendlichen (n=452) waren im Alter zwischen 9 und 18 Jahren. Die Gesamtstichprobe wurde in fünf Altersgruppen aufgeteilt. Für die Datenanalyse wurden jeweils zwei Jahrgänge zusammengefasst. Für die Gruppen mit den Fußball spielenden Kindern und Jugendlichen wurde eine weitere Unterteilung vorgenommen. Unterschieden wurde zwischen Fußballspieler, die zusätzlich zu ihrem Fußballtraining ein begleitendes Krafttraining durchführten und denen, die dies nicht taten. Analysiert wurde die Leistungsfähigkeit im Drop Jump (DJ) aus unterschiedlichen Höhen (16, 24, 32, 40 und 48 cm), Squat Jump (SJ), Countermovement Jump (CMJ) und im 30m-Sprint. Die Analyse der Ergebnisse ergab für fast alle Gruppenvergleiche eine signifikant (p<0,05) größere Leistungsfähigkeit der Gruppen, die Fußball spielten gegenüber der Gruppe, die aus untrainierten Kindern bestand. Ferner liefern eine Vielzahl von Vergleichen zwischen den Fußball spielenden Gruppen Hinweise dafür, dass ein zusätzlich zum Fußballtraining durchgeführtes Krafttraining einen positiven Effekt auf die Leistungsfähigkeit in den erfassten Parametern haben kann. Insbesondere bei der Erfassung der Leistungsfähigkeit im schnellen DVZ zeigten sich bei den untrainierten Kindern und Jugendlichen große Defizite. Verf.-Referat

Abstract

In this investigation, the stretch-shortening cycle (SSC) performance of untrained male children and juveniles was measured and compared to that of soccer-playing children of equivalent age. Te subjects were between 9 and 18 years old. Five age cohorts were formed. Every cohort consisted of two adjacent ages. Te groups including the soccer-playing children was again divided in subgroups of subjects who only play soccer and participants who performed an additional strength training program. SSC performance capacity was tested with drop jumps from different heights (16, 24, 32, 40 and 48 cm), squat jumps, countermovement jumps and a 30-m sprint. Nearly all comparisons between untrained and soccer-playing subjects showed a significant (p<0.05) difference. Furthermore, an additional strength training program led to a significantly greater SSC performance capacity in most of the tests compared to just playing soccer. Finally, it should be pointed out that the SSC performance of the untrained children was very low especially in the drop jump. Just playing soccer increased the SSC performance in children significantly. Implementing a strength training program into soccer training might have a positive effect on SSC performance even in the youngest cohort (9 - 10 yrs). Verf.-Referat