Muskuläre Dysbalancen beim Schwimmer
Gespeichert in:
| Autor: | Esser, Margarete |
|---|---|
| Erschienen in: | Schwimmen - Lernen und Optimieren |
| Veröffentlicht: | 30 (2009), S. 144-148 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201112010517 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. skizziert, warum Schwimmer, gerade im Hochleistungssport, häufig von muskulären Dysbalancen im Bereich des Rumpfes und der unteren Extremität betroffen sind. Auch wird aufgezeigt, wie diese Dysbalancen durch gezielte Übungen, etwa mit dem Theraband, beseitigt werden können. -phm-