Abstract

Physiologische Aspekte des Krafttrainings (KT) finden in der Fachliteratur und auf Tagungen von Fachverbänden kaum Erwähnung. Wenn man davon ausgeht, dass die erwarteten, bzw. auch tatsächlich stattfindenden Anpassungsprozesse eine direkte Folge der Krafttrainingsbelastung darstellen, dann müssen auch die physiologischen Aspekte der Belastung beschrieben und diskutiert werden. Zu diesem Zweck werden im Rahmen dieser Darstellung aus mehreren Untersuchungsreihen zwei näher ausgeführt. Das Verhalten von Blutlaktat (La) und pulmonaler Sauerstoffaufnahme (VO2) soll hierbei während standardisiertem und nicht standardisiertem KT beschrieben und im Kontext der trainingsmethodischen Parameter diskutiert werden. Verf.-Referat

Abstract

The metabolic aspects of resistance training (KT) are hardly ever considered in literature, as well as during symposia. If the expected and actual adaptations, respectively, are a direct effect of the load of KT, then there is a need to describe and discuss the metabolic aspects of training load, too. For this purpose two out of several studies will be presented in this paper in more detail. The characteristics of blood lactic acid (La) and pulmonary oxygen uptake (VO2) during standardised and non-standardised KT will be described and discussed in the context of methodological aspects of training. Verf.-Referat