Trainingsverfahren zur Leistungsoptimierung auf der Basis von Kognitionen
Gespeichert in:
| Autor: | Stoll, Oliver |
|---|---|
| Erschienen in: | Lehrbuch Sportpsychologie |
| Veröffentlicht: | Bern: Huber (Verlag), 2010, S. 43-61, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201004003928 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Einleitend werden in diesem Beitrag die spezifischen psychologischen Anforderungsprofile in Individual- und Mannschaftssportarten thematisiert. Anschließend liefert Verf. eine Übersicht evaluierter kognitiver Trainingsverfahren zur Leistungsoptimierung im Sport. Dabei steht, nach einem kurzen Abschnitt zur Selbstgesprächsregulation, das Mentale Training bzw. die Visualisierung im Vordergrund. Insbesondere geht Verf. der Frage nach möglichen Erklärungen für die Wirkung von mentalem Training nach. Mehrere entsprechende Hypothesen werden dargelegt. Eine Diskussion zu den Erklärungsmodellen sowie ein Überblick über die in der Praxis vorzufindenden Visualisierungstechniken runden den Beitrag ab. Messerschmidt