Abstract

Die Sportart Volleyball gehört wegen der schnellen Ballwechsel auf engstem Raum zu den koordinativ anspruchvollsten Spielsportarten. Um weitere Leistungsreserven zu erschließen, etabliert sich in den letzten Jahren verstärkt ein allgemeines und spezielles Koordinationstraining. Der vorliegende Beitrag beschreibt ausgewählte theoretische Positionen, stellt ein eigenes Konzept für die Integration eines systematischen Koordinationstrainings in den Nachwuchsleistungsvolleyball vor und gibt Empfehlungen für dessen organisatorisch-methodische Umsetzung im Training. Abschließend wird eine selbst entwickelte, im Aufbau befindliche Übungsdatenbank vorgestellt. Verf.-Referat

Abstract

Because of the fast ball movements on a very restricted area, volleyball can be considered to be one of the most demanding sport games as far as coordination is concerned. In order to exploit further performance reserves in volleyball training, there has been developed a general and special coordination training during the recent years. In this article, selected theoretical positions are described, an independent concept for the integration of a systematic coordination training in competitive youth volleyball is presented, and recommendations are given for the organisational and methodical implementation of this concept in training. Finally, a self-developed exercise database is presented, which is in the process of being compiled. Verf.-Referat