Gezielte Belastungssteuerung im Handball-Training mittels Herzfrequenzmessung
Englischer übersetzter Titel: | Targeted load control using heart rate measurement in team-handball training |
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Autor: | Rathschlag, Marco |
Erschienen in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: | 39 (2009), 6, S. 36-40, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0341-7387 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU200912008052 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Für die Professionalisierung der Belastungssteuerung wäre es wünschenswert, über objektive Belastungsparameter in Form von Herzfrequenzbereichen zu verfügen, um die Belastung während einer Handball-Trainingseinheit individuell den Spielern anzupassen. Der Einsatz von Pulsuhren ist im Handball aufgrund der hohen Verletzungsgefahr nicht zu empfehlen. Die Lösung des Problems stellt eine Funkübertragung der Herzfrequenzen an einen Laptop dar. Der vorliegende Artikel beschreibt, wie mit Hilfe eines solchen Systems im Rahmen einer Handball-Trainingseinheit eine systematische Belastungssteuerung möglich ist. Verf-Referat
Abstract
For the professionalisation of load control it would be desirable to have objective load parameters in the form of heart-rate zones in order to adapt the load during a team-handball training session to the individual players. The use of heart-rate measuring devices cannot be recommended for team handball because of the great injury risk involved. This problem can be solved by sending the athletes' heart-rate frequencies to a laptop by way of radio-technical transmission. In this article, a special sytem is described. Verf.-Referat