Abstract

Zum Krafttraining von Rollstuhlathleten mit Querschnittssyndrom liegen bislang kaum Ergebnisse vor, vor allem nicht mit Leistungssportlern und zu den Effekten von intensiven Trainingsbelastungen. In dieser Doppelblindstudie im Rahmen eines Forschungsprojekts, welches vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft finanziert wurde, trainierten je acht Probanden mit und ohne Querschnittssyndrom acht Wochen lang zweimal wöchentlich nach der Hypertrophiemethode mit 10 bis 12 Wiederholungen in 5 Serien. Die muskuläre Leistungsfähigkeit der oberen Extremität wurde für beide Gruppen unter statischen und dynamischen Bedingungen in mehreren Kraftparametern erfasst. Verf.-Referat (geändert)

Abstract

So far, there are hardly any results concerning strength training with paraplegie wheelchair athletes available. This is particularly true as far as competitive athletes and the effects of intensive training loads are concerned. In this double-blind study eight subjects each, with and without paraplegie syndrome, trained for a period of eight weeks two times per week according to the hypertrophy method with 10-12 repetitions in 5 sets. The muscular performance capacity of the upper extremity was measured in both groups under static and dynamic conditions using several strength parameters. Verf.-Referat

Abstract

Pour I'entraînement à la musculation d'athlètes paraplégiques en fauteuil roulant, il n'existe guère de résultats, surtout aucune étude avec des sportifs de compétition et concernant les effets d'efforts intensifs. Ici, seize sportifs, huit avec et huit sans paraplégie se sont entraînés selon la méthode d'hypertrophie pendant huit semaines, deux fois par semaine, en 5 séries de 10 à 12 répétitions, On a enregistré suivant plusieurs paramètres de puissance la performance musculaire des membres supérieurs pour les deux groupes dans des conditions statiques et dynamiques. Verf.-Referat