Abstract des BISp

Aufgrund des volleyballspezifischen Anforderungsprofils erscheinen ein gutes Maximalkraftniveau und myogene Balanceverhältnisse notwendig, um Überlastungsschäden und degenerative Veränderungen vorzubeugen. Ziel der vorliegenden Untersuchung war die Erfassung der muskulären Leistungsfähigkeit der Rumpfmuskulatur. Die Ergebnisse wurden im Vergleich mit dem Mannschaftsdurchschnitt und darüber hinaus im Vergleich zu Referenzwerten beschwerdefreier Personen analysiert. Es wurden insgesamt zwölf Profi-Volleyball-Bundesligaspieler untersucht. Die Leistungs- und Funktionsdiagnostik ist wichtig, um einerseits Hinweise auf möglich Ursachen der Wirbelsäulenbeschwerden zu erhalten, andererseits auch leistungsverbessernde Maßnahmen einleiten zu können. Die Resultate der Kraftwerte der Rumpfextensoren und –lateralflexoren im Vergleich zu Referenzwerten beschwerdefreier Probanden zeigen ein gutes ausgeprägtes Kraftniveau. Deutliche Defizite sind im Bereich der Rumpfrotation und Rumpfflexion zu erkennen. Hinsichtlich muskulärer Balanceverhältnisse zeigen sich bei den getesteten Volleyballspielern sowohl bei der Rotation rechts/links, der Lateralflexion rechts/links, aber insbesondere bei dem Verhältnis Flexion/Extension deutliche muskuläre Dysbalancen. Aufbauend auf diesen Ergebnissen wurden individuelle Trainingspläne erarbeitet. Zimek

Abstract des Autors

Due to the volleyball specific requirement profile core stabilization and trunk strength is a matter of utmost importance. Spine injuries resp. spine and back overloading disorders are common reasons for training and match failures of Volleyball players. In terms injury prevention and performance enhancement an adequate strength level and muscular balances have to be considered as a major requirement. However there are no accordant volleyball specific data available up to now. Within the scope of an entire preventive assessment the present study collected isometric strength data of 12 male professional volleyball players (German firs league) in 3 movement planes. The results of the functional analysis of trunk performance are showing a characteristic performance profile for the team players. In some of the tested movement patterns the players reached values above the reference values of untrained persons, in other patterns deficits could be analyzed. Regarding muscular balances several players showed imbalances, whether in Flexion/Extension ration o Rotation/Lateralflexion left and right ratio. Based on the test results individual training recommendations were given to the players. From a sports medicine view a detailed analysis of trunk performance and spine strength level before season and the systematic transfer of these data into an according training program are essential prevention measures to forestall injuries and overloading problems in professional Volleyball players. Verf.-Referat