Abstract des Autors

Während die Auswirkungen von unterschiedlichen Belastungsintensitäten bereits vielfältig untersucht wurden, gibt es noch keine ausreichenden Erkenntnisse hinsichtlich der Auswirkung von verschiedenen Belastungsumfängen auf die reaktive Sprungleistungsfähigkeit. Das hier bearbeitete Folgeprojekt beabsichtigte, systematisch die neuronalen und muskelphysiologischen Anpassungseffekte beim Training der reaktiven Kraftfähigkeiten auf unterschiedliche Belastungsreize und -umfänge hin zu untersuchen. Im Einzelnen sollen dabei anhand längsschnittlich angelegter Trainings-Wirkungsanalysen folgende übergreifende Fragestellungen analysiert werden: 1. Welchen Einfluss hat der Belastungsumfang auf die neuromuskulären und mechanischen Parameter beim reaktiven DVZ? 2. Welchen Einfluss hat die Art und Weise der Belastungseinwirkung auf die neuromuskulären Anpassungsprozesse? Die Beantwortung dieser Fragen erfolgte durch zwei voneinander unabhängig durchgeführten Trainings-Wirkungsanalysen. Im Rahmen der erste Studie wurden die Auswirkungen von unterschiedlichen Belastungsumfängen in Form von extensiven und intensiven Trainingsprogrammen untersucht, die zweite Untersuchung diente der Analyse der Auswirkungen von unterschiedlichen Sprungtrainingsformen auf die reaktive Sprungleistungsfähigkeit. Hierbei wurden freie Drop Jumps (DJ) und vergleichbare Jumps auf einem speziell hierfür konstruierten Schlittensprungsystem (SJS) hinsichtlich ihrer Wirkungsweise untersucht. Verf.-Referat