Haut niveau. Performance et régulation de la raideur en Volley-Ball
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Leistungssport. Leistung und Regulierung der neuromuskulären Aktivität im Volleyball |
|---|---|
| Autor: | Guillaume, Claude; Candau, Robin; Daniel, Eric |
| Erschienen in: | Education, physique et sport : EPS |
| Veröffentlicht: | 2004, 308, S. 56-58, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISSN: | 0013-1474, 0245-8969 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200510002271 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellen eine Studie mit Leistungssportlern im Volleyball vor, die mittels eines dreiwöchigen Training-Programms mit 5% Überlastung (Plyometrie, mit Niedersprüngen) die Effekte auf die Leistung messen soll. Ergebnisse zeigen, dass diese Trainingsmethode sich als leistungsfördernd erweist, die Effekte besonders nach vier Wochen nachzuweisen sind. -bkl-