Abstract

Im Rahmen einer auf 5 Jahre angelegten Längsschnittstudie an 32 männlichen Jugendlichen der Fußball-Saarlandauswahlen der Jahrgänge 1985/86 wurden für die Altersstufen von 14 bis 18 Jahren (U 14 bis U 18) anthropometrische, konditionelle und sportmotorische Referenzwerte erhoben: Größe, Gewicht, Herzvolumen (2-dimensionale Echokardiographie), fahrradergometrische Leistungsfähigkeit, Sprintvermögen (5-, 10- und 30 m-Zeiten), Ausdauerleistungsfähigkeit (individuelle anaerobe Schwelle im Feldstufentest) und einfache sportmotorische Tests (Standweitsprung, Jump & Reach, Stand & Reach). Korrespondierend zum Längenwachstum entwickelten sich die Sprintzeiten und die Ergebnisse jener sportmotorischen Tests, die wesentlich durch die Kraftfähigkeiten determiniert sind (Standweitsprung, Jump & Reach). Ohne signifikante Veränderungen zwischen U 14 und U 18 blieben das körpergewichtsbezogene Herzvolumen (12,1 und 12,6 ml/kg), die maximale fahrradergometrische Leistungsfähigkeit (3,9-4,1 W/kg) sowie Stand & Reach. Die individuelle anaerobe Schwelle stieg kontinuierlich von 12,6 auf 13,9 km/h an. Es ist zu erkennen, dass bei jugendlichen Fußballspielern zwischen 14 und 18 Jahren die Veränderungen leistungsphysiologisch relevanter Parameter in erster Linie auf das körperliche Wachstum zurückzuführen sind. Spätestens ab dem 16. Lebensjahr sind daher auch spezifische konditionelle Reize insbesondere im Schnelligkeits- und Kraftbereich notwendig, um eine weitere Entwicklung der physischen Basis fußballspezifischer Fertigkeiten zu gewährleisten. Verf.-Referat

Abstract

A longitudinal observational study was performed in 32 male soccer players between 14 and 18 years of age who were members of the regional select team to obtain reference values for anthropometrical parameters and several motoric skills and abilities in this population: height, weight, heart volume (2-dimensional echocardiography), maximal power output in cycle ergometry, sprinting velocity (5 m, 10 m, 30 m), endurance capacity (individual anaerobic threshold during field testing), and measures in other simple tasks (standing long jump, jump & reach, stand & reach). Sprinting abilities as well as results from strength-specific tasks (standing long jump, jump & reach) developed in parallel to increases in height, i. e. there was no relevant progress beyond the age of 16. Body weight-related heart volume (between 12.1 and 12.6 ml/kg), maximal cycling capacity (3.9 to 4.1 W/kg), and results from stand & reach remained without significant changes between the ages of 14 and 18. Individual anaerobic threshold increased steadily from 12.6 to 13.9 km/h. It can be concluded that changes in performance-related physiological parameters of adolescent soccer players are mainly due to increments in body dimensions. Therefore, it is recommended that specific stimuli for the development of strength and velocity be included in soccer training not later than at the age of 16. Verf.-Referat