Klassifikation, Dauer und praktische Komponenten der Resteffekte von Training

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Bibliographische Detailangaben
Englischer übersetzter Titel:Classification, duration and practical components of the residual effects of training
Autor:Issurin, Vladimir B.; Lustig, Gilad
Erschienen in:Leistungssport
Veröffentlicht:34 (2004), 3, S. 55-59, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0341-7387
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU200406001781
Quelle:BISp

Abstract des Autors

Die Resteffekte von Training sind die am wenigsten untersuchten Merkmale der Reaktion bzw. Adaptation von Sportlern an Belastungen. Der vorliegende Beitrag befasst sich mit den "Trainingsspuren", die von langfristigen Trainingsbelastungen stammen. In diesem Zusammenhang werden praktische Anwendungsfragen behandelt, die für die Planung und Strukturierung eines systematischen Trainingsprozesses wichtig sind. Verf.-Referat

Abstract des Autors

The residual effects of training are the least examined characteristics of the response or adaptation of athletes to exercise. This article deals with the "training traces" stemming from long-term training loads. In this context practical questions of application which are important for the planning and structuring of a systematic training process are dealt with. Verf.-Referat