Abstract des Autors

Basketball ist ein Mannschaftsspiel mit komplexem Anforderungsprofil an die motorischen Hauptbeanspruchungsformen. Hinsichtlich der Hauptbeanspruchungsform Kraft sind nach Erkenntnissen der Trainingswissenschaft überwiegend die Subtypen Schnellkraft und Kraftausdauer erforderlich. Mit der vorliegenden Studie sollte daraufhin das Kraftverhalten zu unterschiedlichen Zeitpunkten einer Basketballsaison getestet und auf eventuelle notwendige Anpassungen zukünftiger Trainingsplaninhalte beurteilt werden. Es wurden isokinetische Kraftmessungen (LIDO-ACTIVE Gerät) mit 12 Spielern einer Herrenmannschaft (2. Basketball-Bundesliga) vor, während und nach der Saison durchgeführt. Hierbei wurde die konzentrische, isometrische und exzentrische Muskelarbeitsweise (maximales Drehmoment) der unteren Extremitäten in der Flexions- und Extensionsbewegung bei unterschiedlichen Winkelgeschwindigkeiten bzw. Winkelgraden getestet. Weiterhin wurden die Kraftausdauer und der Ermüdungsindex über eine Minute berechnet. Im Vergleich zu den Ausgangsdaten zeigten sich deutliche (signifikante) Verbesserungen für die Kraftausdauerwerte und den Ermüdungsindex hinsichtlich der Extension und Flexion an der rechten und linken Extremität im Verlauf bzw. nach der Saison. Eine signifikante Verbesserung der Maximalkraft konnte während des Saisonverlaufs nicht festgestellt werden. Die Maximalkraft steht im Basketballsport nicht im Mittelpunkt und wird durch basketballspezifische Belastungen auch nicht verbessert. Es lässt sich abschließend feststellen, dass die lokale dynamische Kraftausdauer durch das sportartspezifische Training und die Vielzahl der Basketballspiele während der Saison gut verbessert wird. Daraus ist zu folgern, dass gerade diese Belastungsart für den Basketballspieler von großer Bedeutung ist und vor der Saison bereits auf hohem Niveau vorhanden sein sollte. Verf.-Referat

Abstract des Autors

Basketball is a team game with a complex profile of demands made on speed-strength endurance. The goal of the present study was the testing of strength behavior at different points in time during a basketball season. Using the results, the possible changes of future contents of the training plan were assessed. Verf.-Referat