Rücken-Fitness mit dem Theraband
Gespeichert in:
| Autor: | Rühl, Jörn |
|---|---|
| Erschienen in: | Ü-Magazin |
| Veröffentlicht: | 2002, 6, S. 6-7 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-4950, 1616-461X, 1868-7407 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200211003356 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Das hier vorgestellte abwechslungsreiche und effektive Kräftigungs- und Rückentraining für die Bereiche Schulter-, Nacken-, obere Rückenmuskulatur sowie der Bauchmuskulatur umfasst zahlreiche Übungs- und Bewegungsanweisungen mit dem Theraband. -lem-