Gut gestützt ist halb gerollt

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Autor:Scharenberg, Swantje
Erschienen in:Ü-Magazin
Veröffentlicht:2002, 5, S. 32-33
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0945-4950, 1616-461X, 1868-7407
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU200210002962
Quelle:BISp

Abstract

Eine optimale Beugung und eine maximale Streckung sind zwei Körperstellungen, die in der Regel im Gerätturnunterricht mit Kindern am Beginn der Grundausbildung stehen. Dies bedeutet, dass zunächst das Rollen (die Rolle vorwärts) und dann das Handstehen (Stütz) vermittelt wird. Verf. zeigt anhand von Übungen auf, dass das Erlernen der Rolle vorwärts jedoch unterrichtsmethodisch umgekehrt erfolgen sollte, da erst eine genügende Stützkraft (der Handgelenke und Rückenmuskulatur) eine kontrollierte und schmerzfreie Rolle vorwärts möglich macht. -lem-