Heute schon gestützt? Die alltägliche Frage
Gespeichert in:
| Autor: | Herrmann, Klaus |
|---|---|
| Erschienen in: | Ü-Magazin |
| Veröffentlicht: | 2002, 5, S. 10-11 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-4950, 1616-461X, 1868-7407 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200210002953 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. zeigt, dass Stützübungen für ältere Menschen zur Kräftigung ihres Arm- und Schultergürtels vor allem aus präventiver Sicht (Verletzungsprophylaxe) einen enorm wichtigen Bewegungsbereich darstellen. Stützübungen fördern ferner die nachlassende Koordinationsfähigkeit älterer Menschen. Die dargestellten Übungsformen und Bewegungsaufgaben umfassen Stützformen an der Wand, an kleinen Kästen mit dem Partner. -lem-