Circuittraining im Kinderturnen
Gespeichert in:
| Autor: | Marktscheffel, Marlies |
|---|---|
| Erschienen in: | Ü-Magazin |
| Veröffentlicht: | 2001, 3, S. 26-27 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-4950, 1616-461X, 1868-7407 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200111000681 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Das Circuittraining bietet Übungsleitern und Sportlehrern eine gute Möglichkeit, sich über den körperlichen Leistungsstand von Kindern zu informieren. Gleichzeitig trägt das Circuittraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in allen motorischen Bereichen des Kinderturnens bei. Der hier exemplarisch vorgestellte Stationsbetrieb zielt auf die nacheinander erfolgende Belastung der Arm-, Schulter-, Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur mit der Intension ab, die motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination zu schulen. -lem-