Haltungsförderung - Als die Füße sehen lernten!
Gespeichert in:
| Autor: | Quast, Marianne |
|---|---|
| Erschienen in: | Ü-Magazin |
| Veröffentlicht: | 2001, 3, S. 19-20 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0945-4950, 1616-461X, 1868-7407 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200111000679 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Zahlreiche Rückenprobleme sind auf ein verkrampftes Muskelkorsett, einer untrainierten Beckenmuskulatur, einseitige Belastungen, Bewegungsarmut sowie auf eine schlecht entwickelte Fußmuskulatur und falsches Schuhwerk zurückzuführen. Um dieser bereits im Kindesalter auftretenden Problematik entgegenzuwirken, stellt Verf. exemplarisch für alle Altergruppen fußgymnastische Übungen und Spiele mit verschiedenen Materialien vor, die in erster Linie auf die Entlastung der Wirbelsäule abzielen und zur Stärkung der Fußmuskulatur beitragen sollen. -lem-