Kleine "Grashoppers" mit grossen Spruengen
Gespeichert in:
| Autor: | Lueninghoener, Jens |
|---|---|
| Erschienen in: | Hockey-Training |
| Veröffentlicht: | 2 (2000), 3, S. 14-15 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1439-5398 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199912407262 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Da Spruenge in ihren verschiedenen Ausfuehrungsvarianten die Laufkoordination sowie die Schnelligkeit der Spieler verbessern helfen, stellt Verf. im Rahmen der Vielseitigkeitsausbildung im Kindertraining verschiedene Uebungsformen zur Sprungschulung mit dem Hockeyschlaeger vor. Die in verschiedene Staffelspiele eingebundenen Sprunguebungen zielen insbesonders auf die allgemeine Sprungschulung, auf die Schulung der Koordination, der Antrittsschnelligkeit sowie auf die Steigerung der Schrittfrequenz ab. -lem-