Fluid and electrolyte loss during exercise - the pediatric angle
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Fluessigkeits- und Elektrolytverlust waehrend koerperlicher Belastung - paediatrische Aspekte |
|---|---|
| Autor: | Meyer, F.; Bar-Or, O. |
| Erschienen in: | Sports medicine |
| Veröffentlicht: | 18 (1994), 1, S. 4-9, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource Elektronische Ressource (online) |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0112-1642, 1179-2035 |
| DOI: | 10.2165/00007256-199418010-00002 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199902307085 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Bei Erwachsenen und Kindern kann es zu einer vergleichbaren Dehydratation kommen, wobei Kinder weniger Na+ verlieren. Der Na+-Gehalt von Sportgetraenken liegt jedoch unterhalb des Na+-Gehaltes des kindlichen Schweisses, so dass eine uebermaessige Na+-Zufuhr unwahrscheinlich ist. Um Hyper- oder Hypohydration zu vermindern, muss auf eine adaequate Fluessigkeitszufuhr geachtet werden. Es wird angenommen, dass 140 ml an Fluessigkeit alle 30 Minuten fuer ein 40 kg wiegendes Kind ausreichen, wenn es in trockener Hitze mit 45% bis 50% seiner maximalen Sauerstoffaufnahme Sport treibt. Schiffer