Savoir s'echauffer
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Aufwaermprogramm |
|---|---|
| Autor: | Pirot, Marc |
| Erschienen in: | Education, physique et sport : EPS |
| Veröffentlicht: | 46 (1996), 260, S. 19-22 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISSN: | 0013-1474, 0245-8969 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199703203526 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. zeigt die Notwendigkeit des Aufwaermens vor koerperlicher Aktivitaet auf. Er unterscheidet dabei das allgemeine und das spezielle Aufwaermen. Verf. stellt Uebungen fuer verschiedene Muskelgruppen vor und erlaeutert am Beispiel ausgewaehlter Sportspiele die Regeln eines gezielten 'Warm up'. -cho-