Abstract des Autors

Squash ist ein Sport mit einer mittleren bis hohen Intervallbelastung und einem Verletzungsrisiko, das hoeher liegt als bei anderen Sportarten. Die durchschnittliche Verletzungshaeufigkeit liegt bei 3,7 bis 8,8 Verletzungen pro 100 Squashspieler pro Jahr. Etwas mehr als 50% der Verletzungen werden durch Racket oder Ball verursacht. Die meisten Verletzungen sind Haematome, Quetschungen und Schuerfwunden. Das Risiko einer Augenverletzung liegt zwischen 5,2 und 9,4 Verletzungen pro 100.000 Wettstreite. Bei mehr als 10% hiervon bleibt ein Dauerschaden zurueck. Verletzungen bei Brillentraegern sind noch ernster. Plastik-Schutzbrillen aus Polykarbonat sind die einzigen Augenschuetzer, die ausreichenden Schutz bieten. Von den Verletzungen, die nicht Folge von direktem Kontakt sind, betreffen 70% die untere Extremitaet. Die am meisten vorkommenden Verletzungen sind hierbei Sprunggelenksdistorsionen und Muskelzerrungen in der Wade, Hamstrings und Ruecken. Verletzungen als Folge von Ueberlastung treten vor allem an Ruecken, Knien und Sprunggelenken auf. Als wichtigste Praeventivmassnahmen werden vorgeschlagen: 1) besseres Bewusstmachen, bessere Kenntnis und bessere Anwendung der Spielregeln, 2) verbesserte Kenntnis und Fertigkeit in Technik und Taktik, 3) ein gut und ausbalanciertes Trainingsschema, 4) das Tragen der richtigen Schuhe guter Qualitaet, 5) ein ausreichender Augenschutz. Verf.-Referat