Abstract

Verf. stellen die Ergebnisse einer Untersuchung zur Entwicklung der aeroben Leistungsfaehigkeit in der Schule vor. Schwerpunkt der Studie war die Entwicklung von an die Schulpraxis angepassten Testverfahren, die die individuelle Messung des aeroben Potentials fuer jeden Schueler ermoeglichen. Ermittelt werden die maximale aerobe Geschwindigkeit und die aerobe Ausdauer anhand der Zeit, die der Schueler mit maximaler aerober Geschwindigkeit laufen kann. Diese Werte erlauben es, fuer jeden Schueler die individuelle Uebungsdistanz festzulegen und so trotz vorhandener Leistungsunterschiede den gleichen Energieverbrauch bei allen Uebungsteilnehmern sicherzustellen. Verf. stellen dem Sportlehrer die theoretischen Grundlagen fuer die Unterrichtskonzeption vor und zeigen die Anwendung ihrer Erkenntnisse am Beispiel einer Unterrichtsreihe. Ranly