Kreatin
Gespeichert in:
| Englischer übersetzter Titel: | Creatine |
|---|---|
| Autor: | Clasing, D. |
| Erschienen in: | Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin |
| Veröffentlicht: | 47 (1996), 5, S. 350-351, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0344-5925, 2627-2458 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199606108431 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Zusaetzliche Kreatinaufnahme (20 g/die ueber 5 Tage) steigert den Kreatingehalt der Muskulatur und fuehrt zu einer verbesserten Leistung fuer intensive Belastungen von kurzer Dauer. Sie hat jedoch keinen Einfluss auf die Ausdauerleistungsfaehigkeit. Kreatin gehoert nicht zu den verbotenen Substanzen (im Sinne der Antidopingrichtlinien). Verf.-Referat