Abstract des Autors

Der Marathonlauf wird in aerober Stoffwechsellage bewaeltigt. Die endogenen Glykogenspeicher koennen die Leistung nicht sichern; 60% der erforderlichen Energie stammt aus der Verbrennung der freien Fettsaeuren. Zur Sicherung der Blutzuckerhomoeostase muessen bereits nach der ersten Laufstunde Kohlenhydrat-Gemische aufgenommen werden. Die hauptsaechliche Ursache der gestoerten Laufleistungsfaehigkeit nach einem Marathon liegt in der Alterierung muskulaerer Strukturen. Diese wird begleitet von der Depression des Immunsystems und dem Protein-Katabolismus. Die Wiederherstellung kann durch sportmethodische und sportmedizinische Massnahmen (z.B. Ernaehrung, Physiotherapie, Supplementation mit Wirkstoffen) positiv beeinflusst werden. Verf.-Referat