Abstract des Autors

Der Zweck dieser Studie war es, den Effekt eines Bewegungsvorstellungstrainings auf die Leistung im Bogenschiessen zu ueberpruefen. Vier Gruppen von Anfaengern im Bogenschiessen im Alter von 19-22 Jahren wurden untersucht. Die Versuchspersonen wurden auf der Grundlage der Punkte in einem Vortest zufaellig einer koerperlich uebenden Gruppe, einer Gruppe mit kombiniertem koerperlichen und Vorstellungstraining, einer Bewegungsvorstellunggruppe und einer Kontrollgruppe zugeordnet. Die Ergebnisanalyse zeigt, dass alle Experimentalgruppen eine signifikante Verbesserung der Leistung im post-Test erreichten. Eine derartige Leistungssteigerung wurde in der Kontrollgruppe nicht gefunden. Deshalb scheint es, dass das Bewegungsvorstellungstraining als effektive Technik zur Verbesserung der Schiessleistung von Anfaengern im Bogenschiessen benutzt werden kann. Die Ergebnisse dieser Untersuchungen koennen wichtige Konsequenzen fuer die Trainingsprogramme fuer Sportstudenten und Athleten haben. Verf.-Referat