Zur Ergebnissen des Muskelfunktionstests nach Janda im Gewichtheben

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Autor:Baer, Andreas; Kluge, Michaela; Lathan, Hans-Henning
Erschienen in:Theorie und Praxis Leistungssport
Veröffentlicht:23 (1985), 5, S. 129-133, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:1070873-x
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU199602105972
Quelle:BISp

Abstract des Autors

Muskulaere Dysbalancen ueben einen negativen Einfluss auf die sportartspezifische Belastbarkeit aus. Deshalb empfiehlt es sich, in regelmaessigen Abstaenden mit Hilfe des Muskelfuntionstests nach Janda die Belastungsvertraeglichkeit des Halte- und Bewegungsapparates zu ermitteln. Im Laufe der Trainingsjahre 1981/82 und 1982/83 wurden in der Sektion Gewichtheben des TC Berlin zweimal jaehrlich entsprechende Untersuchungen vorgenommen, wobei sich - weitgehend beeinflusst vom Trainingsalter - typische Verkuerzungen - und Abschwaechungsmuster erkennen liessen. Zur possitiven Beeinflussung dieser Erscheinungen sind spezielle Dehnungs- und Kraeftigungsmassnahmen insbesondere nach Maximalkraft- und Schnellkrafttraining sowie bei aelteren Sportlern angezeigt. Verf.-Referat