Isokinetisches Training beim alten Menschen
Gespeichert in:
| Autor: | Hopf, T.; Kimminus, K. |
|---|---|
| Erschienen in: | Sportverletzung, Sportschaden |
| Veröffentlicht: | 9 (1995), 4, S. 129-130, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource Elektronische Ressource (online) |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0932-0555, 1439-1236 |
| DOI: | 10.1055/s-2007-993441 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199602105848 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Die Isokinetik als Trainingsform beinhaltet fuer den aeltern Menschen ein geringeres Verletzungsrisiko als die herkoemmlichen Trainingsarten (isometrisch, isotonisch) und ist somit die geeignete Trainingsform. In der vorliegenden Studie wurde die Effektivitaet eines konzentrischen oder exzentrischen isokinetischen Trainings an der Beuge- und Streckmuskulatur des Ellenbogengelenks von 20 aelteren Patienten untersucht. Waehrend sich durch das konzentrische Training das maximale Drehmoment und die Muskelarbeit nach drei Wochen steigerten, zeigte sich an der exzentrisch trainierten Extremitaet kein Gewinn an Muskelarbeit; das maximale Drehmoment nahm sogar leicht ab. Verf.-Referat