Abstract des Autors

Fuer die Leistungssteigerung im Gewichtheben ist der Maximalkraftzuwachs in der Trainingsuebung Kniebeuge vorn von Bedeutung. Die Analyse dieses Zusammenhangs verdeutlicht zugleich die Gefahr von Disproportionen in der Auspraegung der Leistungsstruktur bei einer zu einseitigen Orientierung auf diesen Hauptleistungsfaktor. Das Divergieren zwischen Kraftzuwachs und Leistungszuwachs kommt besonders im Bewegungskomplex Ausstossen zum Ausdruck. Zur Ueberwindung der Disproportionen im Ausstosskomplex werden einerseits von den Hauptleistungsfaktoren des Ausstossens theoretische Ableitungen und andererseits aus den positiven Erfahrungen zur Leistungssteigerung im Bewegungskomplex Umsetzen empirische Verallgemeinerungen zur leistungsstrukturbezogenen Vervollkommnung der Trainingsstruktur getroffen. Die Ergebnisse der auf dieser Grundlage erfolgten Anwendung des Krafttrainingsgeraetes fuer supermaximale Lasten werden dargestellt und gewertet. Verf.-Referat