Das Training mit allgemeinen Mitteln an Land im Sportschwimmen

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Melitzer, Joerg
Erschienen in:Theorie und Praxis Leistungssport
Veröffentlicht:18 (1980), 5, S. 68-81
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:1070873-x
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU199512104244
Quelle:BISp

Abstract des Autors

Wie in allen anderen Sportarten werden auch im Sportschwimmen bereits im Grundlagentraining Voraussetzungen fuer spaetere Hoechstleistungen geschaffen. Dem Training mit allgemeinen Mitteln an Land kommt dabei fuer die Herausbildung und Entwicklung der leistungsbestimmenden Faehigkeiten und Fertigkeiten entscheidende Bedeutung zu. Untersuchungsergebnisse weisen darauf hin, dass in der 1. Foerderstufe diesem Faktor in Zukunft mehr Rechnung getragen werden muss. Die Auswahl und Anwendung der allgemeinen Trainingsmittel an Land muessen sich staerker nach den altersspezifischen physischen und psychischen Besonderheiten der Sportler der 1. Foerderstufe richten. Konsequenzen, die sich daraus besonders fuer die Entwicklung der Faehigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit sowie des Leistungsfaktors Technik/Koordination ergeben, gilt es in den Ausbildungsplaenen fuer das Grundlagentraining durchzusetzen. Verf.-Referat