Ergebnisse und Erfahrungen aus der Anwendung von 14-Tage-Mikrozyklen im Training der leichtathletischen Sprungdisziplinen
Gespeichert in:
| Autor: | Gutberlett, Ilse; Just, Siegfried; Wiedner, Heinz |
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| Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 21 (1983), 3, S. 107-124 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1070873-x |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199511103588 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Zwei 14-Tage-Mikrozyklen, die unterschiedliche trainingsmethodische Schwerpunkte enthielten, wurden experimentell in bezug auf ihre Belastungsnachwirkungen untersucht. Als Kontrollverfahren wurden der Strecksprungtest ohne Armeinsatz und die Kreatinkinasebestimmung angewendet. Auch der Belastungsschluessel und die trainingsmethodischen Testwerte dienten zur Interpretation der Ergebnisse. Zu den vier Auswertmoeglichkeiten wird in der Diskussion der Ergebnisse Stellung genommenh. Aus einer Zusammenfuehrung der Teilergebnisse werden Folgerungen fuer aehnliche Untersuchungen gezogen. Verf.-Referat