Psychische und physische Adaptationsmechanismen und Moeglichkeiten ihrer Objektivierung in Phasen erhoehter Belastungsanforderungen
Gespeichert in:
| Autor: | Schuck, Helga |
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| Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 21 (1983), 2, S. 78-92 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1070873-x |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199511103530 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Phasen erhoehter Belastungsanforderungen sind geeignet, psychische und physiologische Regulationsprozesse in ihrem Zusammenhang so zu trainieren, wie sie fuer die Wettkampfhandlung erforderlich sind. Um in solchen Phasen einen guenstigen psychischen Zustand erreichen zu koennen, muessen sowohl die Belastungsbereitschaft als auch die Belastungsbewaeltigung und Belastungsvertraeglichkeit aktuell beeinflusst werden. Diese Beeinflussung geschieht nicht nur mit psychologischen Massnahmen, sondern auch die Ernaehrung und die Dynamik von Belastung und Erholung spielen dabei eine Rolle. Verf.-Referat