Abstract des Autors

Hoehere Leistungen in den Ausdauersportarten sind vom energetischen Gesichtspunkt aus prinzipiell moeglich. Die Abgabe hoeherer Leistungen erfordert die optimale koordinative Regulation der Ablaeufe im sensomotorischen System und im Stoffwechsel; die Entwicklung solcher Leistungen ist ein Optimierungs- und kein Maximierungsproblem. Die Weiterentwicklung der aeroben Energiebereitstellung auf der Ebene des Muskels und im Gesamtorganismus ist von grundsaetzlicher Bedeutung fuer die weitere Leistungsentwicklung im Ausdauerbereich. Je nach angestrebter Wettkampfleistung ist sie Zielgroesse oder Basisleistung. Regulationsprozesse und Fliessgleichgewichte der koordinativen und der Autoregulation, die im Wettkampf benoetigt werden, muessen im Training im ausreichenden Umfang vorbereitet werden, damit eine Optimierung erfolgen kann. Verf.-Referat