Abstract des Autors

Auf der Grundlage von Analysen in der Disziplingruppe Lauf/Gehen (Aufbautraining) konnten erhebliche Unterschiede in der belastungsmethodischen Gestaltung des Sprint-, Tempolauf- und Dauerlauftrainings zwischen den Trainingsgruppen der Sportklubs ermittelt werden. Abweichungen von Grundsaetzen des sportlichen Trainings spiegelten sich vor allem in der ungenuegenden Differenzierung der Belastungsanforderungen zwischen den Altersklassen und der fehlenden Kontinuitaet des Belastungsaufbaus im Jahresverlauf (besonders in der Entwicklung der Belastungsfaktoren Geschwindigkeit, Streckenlaenge, Wiederholungen und Pause beim Tempolauf sowie Geschwindigkeit und Strecke im Dauerlauftraining) wider. Reserven fuer die Leistungssteigerung im Mittelstrecken- und Langstreckenlauf bestehen in einer langfristigeren und systematischeren Vorbereitung der Prognoseleistung durch ein geschwindigkeitsorientiertes Training bereits im Nachwuchsbereich. Fuer die Etappe des Aufbautrainings kommt deshalb neben der notwendigen Entwicklung bestimmter Leistungsgrundlagen (z.B. aerobe Kapazitaet, allgemeine athletische Grundlagen) der staendigen Erhoehung des individuellen Geschwindigkeitspotentials (motorisch-technische Leistungsvoraussetzungen fuer die Verbesserung der Unterdistanzleistungsfaehigkeit) eine besondere Bedeutung zu. Verf.-Referat