Koerperliche Belastung beim Windsurfen: Nicht erst im Alter mit dem Surfen anfangen!
Autor: | Rieckert, H. |
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Erschienen in: | Therapiewoche / TW-Sport + Medizin |
Veröffentlicht: | 6 (1994), 4, S. 257-260, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0937-0854 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199505101435 |
Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Das Windsurfen gehoert wie das Snowboardfahren zu den neueren Sportarten, deren Popularitaet in den letzten 20 Jahren enorm gestiegen ist. Die Moeglichkeit, den Wind in den Haenden zu halten, und vor allem die fuer ein Wasserfahrzeug hohe Geschwindigkeit ueben auf die junge Generation eine besondere Faszination aus. Aufgrund der Belastungen fuer die Wirbelsaeule sollten Kinder jedoch erst in der zweiten puberalen Phase mit dem Windsurfen beginnen. Anfaengern wird wegen des Abfalls der Koerpertemperatur empfohlen, nicht laenger als 40 Minuten zu surfen. Entscheidend ist neben dem Surfanzug ein Nierengurt, der eine Verbesserung der Temperaturregulation mit sich bringt. Als Anfaengersportart fuer Senioren ist Windsurfen ungeeignet. Verf.-Referat