Die Maximalkraftfähigkeit als Leistungsvoraussetzuung im Rennrudern
Gespeichert in:
| Autor: | Bayer, Gerhart |
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| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 23 (1993), 5, S. 39-42, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199411053758 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Im vorliegenden Beitrag werden Grundpositionen zur gerade in den Ausdauersportarten kontrovers behandelten Maximalkraftfaehigkeit angefuehrt, die sich forschungstheoretisch und trainingspraktisch im Krafttraining des Rennruderns als relevant erwiesen. Davon ausgehend wird das in den bereits in "Leistungssport" erschienenen Beitraegen zu diesem Thema erwaehnte Verfahren zur Ermittlung von Norm- und Zielwerten fuer die partielle Maximalkraftfaehigkeit funktioneller Muskelgruppen dargestellt; ausserdem werden Moeglichkeiten des Maximalkrafttrainings in Ausdauersportarten angefuehrt. Verf.-Referat