Zur weiteren Erschliessung des Faktors Sporttechnik und zur Erhoehung der Wirksamkeit des sporttechnischen Trainings in Vorbereitung auf die Wettkampfhoehepunkte bis 1988
Autor: | Stark, Gottfried |
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Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
Veröffentlicht: | 24 (1986), 3, S. 6-34, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 1070873-x |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199305063152 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Durch den Einzug des wissenschaftlich-technischen Fortschritts in das Training und durch das tiefere Eindringen in die Gesetzmaessigkeiten der Informationsorganisation fuer hoehere Steuer- und Regelleistungen des Sportlers erlangt der Leistungsfaktor Sporttechnik fuer die bessere komplexe Beherrschung aller Leistungsfaktoren zunehmende Bedeutung. Fuer fuenf Sportartengruppen werden wesentliche sporttechnische Veraenderungen zur Entwicklung der Leistungswirksamkeit der Sporttechnik im Olympiazyklus 1985/88 herausgearbeitet und Konsequenzen fuer das sporttechnische Training einschliesslich der Einordnung in das Gesamttraining gezogen. Zur Erhoehung der Wirksamkeit des sporttechnischen Trainings werden die Schwerpunkte Erhoehung des Bewusstheitsgrades im Techniktraining, Nutzung der Erkenntnisse der Einheit von Kraft und Bewegungsstruktur und Differenzierung zwischen den Gesetzen der Reizanpassung und den Gesetzmaessigkeiten der Informationsorganisation diskutiert. Besonders akzentuiert wird die trainingsmethodische Aufgabenstellung Wiederholen auf hoeherer Qualitaetsstufe. Weitere Loesungen stellen sporttechnische Verbesserungen mit Hilfe von Grundbewegungen, die systematische Entwicklung der Korrekturbereitschaft des Sportlers und des Korrekturmechanismus mittels Teilbewegungen des sporttechnischen Leitbildes, Imitationsuebungen mit unwillkuerlicher und willkuerlicher Muskelanspannung, neueste Erkenntnissezu Lernschrittfolgen dar. Verf.-Referat