Entwicklungsbestimmende Schwerpunkte des Trainingskonzepts im Straßenradsport in Vorbereitung auf die Weltmeisterschaften 1986 in Colorado Springs
Gespeichert in:
| Autor: | Ampler, Klaus |
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| Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 25 (1987), 3, S. 31-36, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1070873-x |
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| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199305062807 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Die Leistungssteigerung im Strassenradsport im Jahr 1986 ist zurueckzufuehren auf die Erhoehung der Wirksamkeit des Ausdauertrainings, die groessere Zielgerichtetheit und wirkungsvollere Einordnung der Wettkampfmethode in den Trainingsprozess, die Erhoehung der Wirksamkeit des Krafttrainings, die methodisch effektivere Nutzung und Einordnung des Trainings unter Hypoxiebedingungen sowie die weitere Vervollkommnung der UWV. Dazu werden trainingsmethodische Erfahrungen vermittelt.