Abstract

Verf. beschreibt die physiologischen Aspekte des Laufens bei Frauen. Die Bedeutung des Laufens fuer die Gesundheit wird herausgestellt im Hinblick auf sechs medizinische Bedingungen: koronare Herzerkrankung, Bluthochdruck, nicht insulinabhaengiger Diabetes mellitus, Osteoporose, Uebergewicht und psychisches Wohlbefinden. Moegliche Risiken des Laufens bestehen in Ueberlastungsschaeden des Haltungs- und Bewegungsapparates. Das Risiko der Osteoarthrose ist als gering anzusehen. Das moeglicherweise groesste Risiko eines intensiven Lauftrainings besteht in einem verminderten Kalksalzgehalt des Knochens mit der Gefahr der Osteoporose verbunden mit einer belastungsbedingten Oligo- bzw. Amenorrhoe und erniedrigtem Oestrogenspiegel. Schulz