Krafttraining im Sportunterricht
Gespeichert in:
| Autor: | Steinmann, Werner |
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| Erschienen in: | Sportunterricht |
| Veröffentlicht: | 39 (1990), 9, S. 326-339, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0342-2402 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199209059034 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Studie befasst sich mit der Trainierbarkeit ausgewaehlter Maximal- und Schnellkraftfaehigkeiten unter Schulsportbedingungen in Abhaengigkeit von Alter und Trainingshaeufigkeit. Am Trainingsexperiment waren 192 maennliche Schueler im Orientierungsstufen- und Sekundarstufenalter beteiligt, die ueber einen Zeitraum von acht Wochen einmal bzw. zweimal pro Woche akzentuiert im Rahmen des obligatorischen Sportunterrichts ein Krafttraining durchgefuehrt haben. Die Untersuchungsergebnisse verdeutlichen, dass in beiden Altersstufen Kraftfaehigkeiten sich systematisch steigern lassen. Somit ist Kraft als psychomotorisches Lernziel bereits vor der Pubertaet paedagogisch legitimiert. Verf.-Referat