Abstract

14 Jungen wurden 7 Monate nach der Dauerlaufmethode einmal in der Woche trainiert. 7 Jungen, die nicht trainierten, bildeten eine Kontrollgruppe. Am Ende der Untersuchung wurde die aerobe und anaerobe Leistungsfaehigkeit innerhalb beider und zwischen beiden Gruppen verglichen. Als Messkriterien dienten der Ruhe-, Dauerlaufsarbeits- und Testlaufarbeitspuls, die Physical Working Capacity (PWC170) nach Wahlund (1948), der Regressionskoeffizient bzw. Leistung und Arbeitspulsfrequenz und die Testlaufzeiten. Waehrend die Kontrollgruppe keine signifikante Leistungsverbesserungen oder -verschlechterungen zeigte, wiesen die trainierten Schueler im submaximalen wie im maximalen Arbeitsbereich eine deutliche, signifikante Belastbarkeitssteigerung auf. Verf.-Referat