Die Schulung des Haltungsgefühls. Ein Basisprogramm für die Entwicklung der Belastbarkeit der Wirbelsäule auch bei Sportlern
Gespeichert in:
Autor: | Fröhner, Gudrun |
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Erschienen in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: | 22 (1992), 4, S. 10-12 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0341-7387 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199209058014 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Im Rahmen praxiserprobter Praeventivmassnahmen faellt der Schulung des Haltungsgefuehls eine besondere Rolle zu. Sie stellt eine grundlegende Voraussetzung dar, die Belastbarkeit der Wirbelsaeule zu optimieren. Insbesondere im Kindes- und Jugendalter ist die Entwicklung des richtigen Haltungsstereotyps fuer die Belastbarkeitssicherung mit zunehmendem Alter und steigenden Belastungsanforderungen notwendig. Ein spezielles Uebungsprogramm zur Entwicklung des Haltungsgefuehls wird vorgestellt. Verf.-Referat