Abstract

Die grosse Anzahl von Wettkaempfen im Fussballsport erfordert eine Trainingsgestaltung, die den Erhalt und den Ausbau einer hohen Leistungsfaehigkeit der Spieler bis zum Ende der Wettkampfperiode gewaehrleistet. Auf Grund der ausgepraegten physischen und psychischen Belastung sind der inhaltlichen Gestaltung des Trainings sowie der Belastungsdynamik in der Wettkampfperiode besondere Aufmerksamkeit zu widmen. Schwerpunkte in der methodischen Gestaltung des Trainings sind der gezielte Einsatz allgemeiner und spezieller Trainingsformen im Wochenzyklus bei einem bzw. zwei Wettkaempfen pro Woche sowie die differenzierte Trainingsgestaltung im Sinne der Individualisierung. Diesbezueglich werden Erfahrungen und Probleme der Arbeit mit der Fussball-Oberligamannschaft des FC Carl Zeiss Jena dargestellt. Verf.-Referat