Aufbautraining im Mittel- und Langstreckenlauf. Teil 2: Belastungswerte, Periodisierung, Technikentwicklung
Gespeichert in:
| Autor: | Poehlitz, Lothar |
|---|---|
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 17 (1987), 2, S. 17-20, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199209055620 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der langfristige Leistungsaufbau des Sportlers - definiert als der zielorientierte Entwicklungsprozess der sportlichen Leistungsfaehigkeit und Leistungsbereitschaft vom Beginn des sportlichen Trainings bis hin zum Erzielen sportlicher Hoechstleistungen - wird untergliedert in das Grundlagen-, das Aufbau- und das Hochleistungstraining. Der Bundestrainer fuer die Mittelstrecklerinnen im DLV stellt seine Konzeption des Aufbautrainings fuer die Mittel- und Langstreckendisziplinen vor. Verf.-Referat