Abstract

In einem Vorabdruck des Bandes 2 der TRAINER-BIBLIOTHEK des Bundesausschusses zur Foerderung des Leistungssports werden drei Unterkapitel des russischen Standardwerkes wiedergegeben. Der Wettkampfkalender muss entsprechend den Gesetzmaessigkeiten der Gestaltung der sportlichen Form angelegt werden und die volle Entfaltung der Topform ermoeglichen. Dabei werden die Entwicklungsphasen der sportlichen Form beschrieben sowie die verschiedenen Varianten der Gipfeligkeit der Verlaufskurve der Form und der Belastungsintensitaet. Das Prinzip der Allmaehligkeit der Steigerung der Belastung im Trainingsprozess sowie das Verhaeltnis von Umfang und Intensitaet des Trainings wird erklaert. Verf.-Referat