Die Entwicklung der Schnellkraft jugendlicher Kugelstoßer, mit speziellen Trainingsapparaten nach der sogenannten Schlagmethode
Gespeichert in:
| Autor: | Deniskin, D.N.; Kusnezow, W.W. |
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| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 3 (1973), 5, S. 339-343, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199209055127 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
60 jugendliche Kugelstosser wurden waehrend 3 1/2 Monaten einem speziellen Schnellkrafttraining an dafuer eigens entwickelten Kraftmaschinen trainiert, die Technik imitierende Kraftuebungen mit zu variierenden Widerstaenden (Gewichten) zuliessen, Messergebnisse an den Maschinen zeigten hohe Korrelationen zur Stossleistung. Die spezielle Schnellkraft der Versuchsgruppe nahm signifikant mehr zu als die einer mit herkoemmlichem Krafttraining arbeitenden Kontrollgruppe. Die Kugelstosstechnik konnte durch die Imitationsuebungen zusaetzlich leichter erworben werden. Verf.-Referat